landscape-1445712349-g-larynx-cancer-545862573

ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ ΦΑΡΥΓΓΑ

Ο φάρυγγας αποτελεί την πρώτη πύλη εισόδου στον οργανισμό μας. Κάθε μικροοργανισμός, είτε είναι μικρόβιο, ιός ή άλλο παθογόνο, καθώς και μια πληθώρα αλλεργιογόνων και ερεθιστικών ουσιών, έρχονται καθημερινά σε επαφή με τα τοιχώματα του φάρυγγα. Δείτε τρόπους φυσικής απολύμανσης:

  • Μην καπνίζετε. Τηρήστε τους κανόνες υγιεινής του στόματος. Μην βάζετε βρώμικα αντικείμενα στο στόμα σας.
  • Πλένετε καλά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι όταν έρχεστε σε επαφή με αρρώστους που πάσχουν από ίωση ή αμυγδαλίτιδα και αποστειρώνετε αντικείμενα και επιφάνειες κοινής χρήσης.
  • Φροντίστε να ξεκουράζεστε επαρκώς, να κοιμάστε καλά και να γυμνάζεστε τακτικά.
  • Καταναλώνετε καθημερινά επαρκείς ποσότητες νερού, φυσικών χυμών  και τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C. Όλα τα παραπάνω θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα στη «μάχη» ενάντια σε λοιμώξεις.
  • Μη χρησιμοποιείτε άσκοπα αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συμβουλή, σε κάθε περίπτωση φαρυγγίτιδας. Όχι μόνο δε θα γίνετε γρηγορότερα καλά αλλά μπορεί και να ταλαιπωρείστε συχνότερα από φλεγμονές.
  • Φροντίστε καθημερινά τη στοματική σας υγεία με το βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας και χρησιμοποιείτε αντισηπτικά στοματικά διαλύματα.
  • Χρησιμοποιήστε  τοπικά αντισηπτικά διαλύματα για την καταπολέμηση της φλεγμονής του φάρυγγα, http://myesi.gr/products/sumpliromata-diatrofis/ανοσοποιητικό/propolaid/propolaid-propol-c-500mg/ όπως σκευάσματα που περιέχουν πρόπολη.

 

 
*Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.